阅历系统是衡量玩家游戏成长的重要指标之一，它记录了玩家在求生者和监管者阵营中的对战表现。要查看自己的阅历点数，首先需要进入游戏主界面，点击右上角的个人信息按钮，随后在个人信息界面中即可找到阅历相关的数据。这里会显示当前阵营的阅历点数、总阅历点数以及对应的等级和奖励进度。
阅历的提升主要通过参与对战模式实现，包括匹配、排位赛和联合狩猎等玩法。选择求生者或监管者进行对战，会根据对局表现获得对应的阵营阅历点，演绎得分越高，获得的阅历点也越多。需如果对局表现较差，比如演绎得分过低，则可能无法获得阅历点。提升操作技巧和团队配合能力是高效获取阅历的关键。
对于希望快速提升阅历的玩家，排位赛和联合狩猎模式是效率较高的选择。排位赛的阅历奖励通常比普通匹配更丰厚，尤其是在高段位对局中表现优异时。监管者阵营的玩家还可以通过特定策略，如佛系玩法，利用聆听技能稳定刷取阅历点，尽管后期单局收益会逐渐减少，但仍是一种可行的积累方式。
阅历系统设有等级奖励机制，玩家达到特定阅历等级后可领取线索、碎片、动作甚至限定皮肤等奖励。杰克蛋糕师皮肤需要在阅历等级达到9级后才能解锁。赛季重置时，阅历等级会重新计算，因此持续参与对战是保持阅历增长的必要条件。若想长期维持高阅历等级，需合理安排游戏时间，避免因赛季更替导致进度滞后。
阅历系统的设计旨在鼓励玩家均衡发展求生者和监管者阵营的熟练度，因此建议交替使用不同阵营角色，以最大化阅历收益。
