选择合适的宠物对于游戏进程至关重要。耿鬼作为幽灵系与毒系的混合宝可梦，凭借飘浮特性和噩梦、厄运临头等强力控制技能，能够对敌方造成显著干扰，是队伍中不可或缺的战术核心。喷火龙虽然不属于龙系，但其火与飞行双属性搭配太阳力量特性，配合龙之怒等技能，在输出端表现突出。暴鲤龙则凭借水系与龙系的高物理攻击力，结合龙舞技能的增益效果，能够在对战中快速压制对手。
飞天螳螂以其虫系与飞行系的组合成为速度型输出的代表，虫之预感特性使其在战斗中往往能先发制人，高物理攻击和抗性使其在中期阶段表现稳定。卡比兽虽然速度偏低，但极高的物攻和HP种族值让它具备极强的生存能力，即使后手也能通过高爆发反击取胜。三圣鸟中的急冻鸟、闪电鸟和火焰鸟则因其丰富的技能池和免疫剧毒的特性，成为通关和竞技场中的多面手。
初期选择妙蛙种子或杰尼龟能显著降低操作难度。妙蛙种子的草/毒属性在应对水系、岩石系和地面系敌人时优势明显，而杰尼龟的水属性则在海域战斗中发挥重要作用。风速狗作为非神兽火系代表，种族值均衡且技能覆盖面广，是前期过渡的理想选择。拉普拉斯（乘龙）则因其高智商和辅助能力，在团队中承担续航与控场职责。
后期培养推荐包括超梦和快龙等准神兽。超梦的精神压迫和破导弹技能组合能轻松应对高难度战斗，而快龙通过等级提升进化后，龙系与飞行系的搭配使其成为攻防一体的核心。沙瓦朗和无极汰那则分别以高物攻和极巨化加成为特色，适合追求极限输出的玩家。需队伍搭配需兼顾属性平衡与战术互补，避免过度依赖单一类型。
特殊场景中，暴噬龟和千面避役等宝可梦能发挥独特作用。暴噬龟的防御特性适合消耗战，千面避役的狙击技能则可无视敌方干扰效果。刷努力值时推荐四岛的小水怪或三号岛山洞的土龙，这些地点能针对性提升属性成长。冠军之路的野生宝可梦等级较高，适合同时积累经验与努力值。
口袋妖怪火红版的宠物选择需结合战斗阶段与团队需求，从初期稳扎稳打到后期追求强度，合理规划培养路线才能最大化队伍潜力。不同属性的宝可梦各有优劣，灵活调整阵容是通关与竞技的关键。
